11 settimane senza fumare e non ho avuto nessun problema. Penso che non si debba sopravvalutare troppo il fatto di fumare.
Ho iniziato a fumare a 17 anni e ora ne ho 57.
Ho smesso di fumare perché mi dava fastidio non riuscire più a sentire il sapore intenso del buon cibo. Inoltre, trovavo molto sgradevole parlare con altre persone con il mio alito che sapeva di fumo, o far puzzare sgradevolmente le cose. Quindi, se qualcuno vuole smettere, lo faccia e si goda ogni giorno l’aria fresca nei polmoni. In fondo è solo una stupida abitudine. Non sono nato con la sigaretta in bocca. Peccato non aver smesso prima con questa fastidiosa abitudine. Gente, semplicemente iniziate e buttate via quelle cose. Non c'è niente di positivo nel fumo. Costano solo soldi, puzzano e fanno ammalare. Tutto il resto sono solo scuse.
[Tradotto con l’aiuto dell’IA. Per l’originale, consulti la pagina : Erfahrungsbericht vom 21.11.2025 – stopsmoking.ch]