Ciao, oggi è il mio quarto giorno senza fumo. Dal 28 dicembre 2025 ho un'infezione non meglio precisata, al momento di una bronchite. Domenica mattina, alle 5:45, ho fumato una sigaretta, mi ha fatto così male che non riuscivo a smettere di tossire, mi sembrava che il petto stesse per esplodere. Quello è stato il mio punto di svolta. Il terzo giorno è stato il peggiore in termini di astinenza: stavo male, vomitavo, avevo mal di testa, la mia circolazione era al minimo... MA... resto fedele alla mia decisione. Ho sempre e solo parlato di smettere, e ora è scattato qualcosa dentro di me.
Non sarà facile, ma ho un carattere forte e sono incoraggiata da mia cognata.❤️
[Tradotto con l’aiuto dell’intelligenza artificiale. Per l’originale, consulti la pagina: Erfahrungsbericht vom 12.02.2026 – stopsmoking.ch]