Rapporto di esperienza del 17.02.2026

Ho smesso di fumare le sigarette rollate il 21 Dicembre 2025 dopo ben 10 anni di fumo. Negli ultimi due anni avevo iniziato a fumare davvero tanto, alternando le sigarette normali allo svapo. Tutto questo era influenzato dalla mia situazione lavorativa che mi causava davvero troppo stress mentale e fisico. Dopo aver lasciato il mio vecchio lavoro, ho deciso di non comprare più sigarette e svapare soltanto. Sono circa 20 giorni che ho smesso anche con il vaping. Ad oggi posso ritenermi davvero fiero di questa scelta. Sono diventato più sicuro di me stesso e ho riscoperto la voglia di fare molte cose. Il consiglio che mi sento di dare è quello di smettere di botto e non gradualmente e cercare di tenere la mente più impegnata possibile con attività varie. La pelle migliora, il battito cardiaco e molte altre cose.