Secondo vero tentativo di smettere, giorno 20, questa volta con la astinenza.
Ci sono giorni in cui potrei solo dormire, ma non riesco a chiudere occhio.
A volte depressione per 2 giorni, poi addirittura 4–5 giorni di fila… Continuerà così?
Fortunatamente questi momenti passano e finora sono rimasta forte.
Sarà del tutto normale non fumare e presto potrò godermi i vantaggi di essere una non fumatrice, come l’ultima volta.
Già ora mi sono pienamente ambientata nella mia quotidianità da non fumatrice, che nuova sensazione di vita.
[Tradotto con l’aiuto dell’intelligenza artificiale. Per l’originale, consultare: Erfahrungsbericht vom 16.05.2026 – stopsmoking.ch]
Mi chiamo Flaviana, sono italiana e ho fumato la mia ultima sigaretta il 19 febbraio 2021 la mattina alle 7:00. Quella mattina mi ero alzata per quell'ora, solo esclusivamente per fumare. Quando sono tornata a letto per riprovare a dormire ho iniziato, non so perché (non mi era mai successo), a pensare all'eventuale scenario in cui io…
Sono una ragazza di 24 anni e sono 9 mesi che non fumo. Ho iniziato a fumare sigarette ed erba all'università perchè i miei amici fumavano e perchè al liceo sentivo di non aver sperimentato abbastanza... Sono sempre stata la brava ragazza, capace a scuola e responsabile. Volevo sentirmi libera e spensierata come mi sembrava che gli altri…