Ho smesso da quattro giorni. Premetto che il mio stato di salute al momento mi ha aiutata molto, forte mal di gola con placche.
Difficoltà a deglutire immagina anche solo fumare, quindi ho preso la palla al balzo e ho detto BASTA.
Ho una bambina piccola, 4 anni, durante la gravidanza e allattamento avevo smesso ma poi ho ricominciato perchè tutti intorno a me fumavano (GRANDISSIMA SCUSA).
Da giovedì ho detto STOP, le sigarette aumentano di prezzo, gli anni da fumatrice si addizionano e la salute diminuisce. Devi solo pensare al tutto il negativo che c'è nel fumare, perché le cose positive in realtà non esistono. Se sei qui vuol dire che ci stai provando. Devi solo essere forte.
Anche io ho crisi di astinenza, specialmente adesso che sono i primi giorni ma bisogna essere forte! E importante CAMBIARE il PENSIERO che hai della sigaretta.
A tutti voi spero che ce la facciate al meglio! Buona Vita Sana a tutti noi!!!