ciao mi hanno trovato per caso un tumore polmonare allo stadio iniziale ( 7,5 mm). operato ed asportato. smesso di fumare. fumavo 30 sigarette al giorno talvolta 40. ultima sigaretta fumata la notte post operazione di nascosto. due tiri e gettata. mai piu toccata una sigaretta da 8 mesi. mi diletto dopo cena con un toscanello senza logicament aspirare. vantaggi : A) respiro a pieni polmoni senza sentire piu il "blocco" in mezzo al petto B) pelle migliorata c) denti e gengive migliorati D) quando respiro non sento piu il formicolio alle estremita ( mani e piedi) E) zero tosse F) nessuno sforzo a correre e salire scale effetti collaterali: talvolta insonnia smettete! e solo questione di volonta
Salve ho 50 anni e ho iniziato a fumare le prime sigarette a 16 anni poi in modo costante e continuativo a 18 anni, ho sempre fumato un pacco o piu al giorno fino ai 33 anni , poi sono passato al tabacco trinciato e prima di abbandonare definitivamente le sigarette industriali sono passati diversi mesi. Questa mi sembrava la mia vera…
Dopo quarantacinque anni di fumo, ho smesso circa cinque mesi fa, senza alcun ausilio. All'inizio le cose sono andate più o meno come mi aspettavo, almeno fino al primo mese. Dopodiché, pensavo che la strada sarebbe stata in discesa. Adesso, però, dopo cinque mesi, mi accorgo che il "distacco" non è ancora avvenuto; anzi, a sorpresa, la…