Agopuntura, auricoloterapia o laser per smettere di fumare: cosa occorre sapere?

Le esperte e gli esperti pensano che stimolare alcuni punti del corpo con l’agopuntura agisca sul sistema nervoso. Questo riduce il desiderio di fumare, l’irritabilità e alcuni sintomi dell’astinenza da nicotina. Tuttavia, non è ancora chiaro come funzionano questi metodi.

Si tratta di:

• agopuntura: usa sottili aghi stimolano alcuni punti del corpo.
• Agopuntura dell’orecchio o auricoloterapia: usa sottili aghi, la pressione o piccoli magneti stimolano alcuni punti dell’orecchio.
• Agopuntura con il laser: un laser a bassa intensità stimola alcuni punti dell’orecchio senza usare aghi.

No. Le prove scientifiche attualmente disponibili non dimostrano che questi metodi aiutino a smettere di fumare o di consumare nicotina.

L’agopuntura e l’auricoloterapia possono ridurre per poco tempo il desiderio di fumare e alcuni sintomi dell’astinenza.

Le prove scientifiche sono limitate. I risultati dopo sei mesi non mostrano un beneficio chiaro.

Alcuni studi sul laser mostrano risultati positivi. Tuttavia, gli studi sono ancora pochi. Non è quindi chiaro se il laser aumenti le probabilità di smettere a lungo termine.

Non ci sono nemmeno prove sufficienti per dire che uno di questi metodi sia più efficace degli altri.

Sì. L’agopuntura, l’auricoloterapia e il laser possono essere usati insieme ad altri trattamenti per smettere di fumare o di consumare nicotina.

Per esempio, possono essere abbinati:

• a un supporto psicologico o comportamentale, 
• ai prodotti sostitutivi della nicotina,
• ai farmaci.

Se questi metodi Le interessano, ne parli con il medico, in farmacia o con una professionista o uno specialista.

Questi metodi non sostituiscono i trattamenti che sono efficaci per smettere di fumare e di consumare nicotina. L’efficacia dei trattamenti è dimostrata scientificamente.

L’agopuntura provoca talvolta un leggero dolore nel punto in cui entra l’ago.L’agopuntura causa anche un piccolo sanguinamento o un livido.
A volte la pelle resta sensibile. In alcuni casi compaiono vertigini o malessere.

L’auricoloterapia provoca talvolta sensibilità o un leggero dolore all’orecchio. A volte causa prurito. In rari casi provoca un leggero sanguinamento.

Il laser non perfora la pelle. Il trattamento è generalmente indolore. Non causa quindi gli effetti indesiderati legati agli aghi.

Durante il trattamento, i professionisti seguono le norme di sicurezza per l’uso del laser. Queste norme prevedono in particolare la protezione degli occhi. Se ha problemi di salute o assume farmaci, ne parli prima con il medico, in farmacia o con uno specialista.

In Svizzera, il Registro di medicina empirica (RME) o la Fondazione svizzera per le medicine complementari (ASCA) elencano le professioniste e i professionisti riconosciuti dalle assicurazioni complementari. Questi registri sono anche importanti marchi di qualità.

Prima di scegliere un terapeuta, verifichi:

• che si tratta di una professionista o di un terapeuta riconosciuti;
• che la qualifica corrisponda al metodo che utilizza (aghi, pressione, laser);
• che abbia esperienza ad aiutare le persone a smettere di fumare e consumare nicotina;
• se offre anche un accompagnamento di supporto durante il trattamento.

Desidera smettere di fumare o di consumare nicotina? Il team del servizio di consulenza stop-tabacco La accompagna in questo percorso. Il servizio è gratuito e anonimo.

Akram, Z., Khairnar, M. R., Kumar, N. P. G., Jadhav, S. K., Kusumakar, A., & Priyadarsini, S. S. (2025). Effect of laser auricular acupuncture in tobacco smoking cessation: A systematic review and meta-analysis. Medical Acupuncture, 37(5), 341–350. https://doi.org/10.1089/acu.2023.0142 

Hersi, M., Beck, A., Hamel, C., Esmaeilisaraji, L., Pussegoda, K., Austin, B., Ahmadzai, N., Pratt, M., Thuku, M., Yazdi, F., Bennett, A., Shaver, N., Vyas, N., Skidmore, B., Hutton, B., Manuel, D., Morrow, M., Pakhale, S., Presseau, J., Shea, B. J., Little, J., Moher, D., & Stevens, A. (2024). Effectiveness of smoking cessation interventions among adults: An overview of systematic reviews. Systematic Reviews, 13, 179. https://doi.org/10.1186/s13643-024-02570-9 

Lhommeau, N., et al. (2020). Acupuncture and smoking cessation: A review of the literature. Revue des Maladies Respiratoires. https://doi.org/10.1016/j.rmr.2020.02.016 

Velangi, C. S., Yavagal, P. C., & Nagesh, L. (2021). Role of auricular laser acupuncture and psychological counseling in reducing nicotine dependence due to smoking: A randomized controlled trial. Indian Journal of Public Health, 65(3), 243–249. https://doi.org/10.4103/ijph.IJPH_810_20 

Zhang, Y.-Y., Su, Y.-Z., Tian, Z.-Y., Liang, S.-B., Liu, Y.-J., Li, Y.-F., Qiao, H.-F., Robinson, N., & Liu, J.-P. (2024). Acupuncture and related acupoint therapies for smoking cessation: An umbrella review and updated meta-analysis. Tobacco Induced Diseases, 22. https://doi.org/10.18332/tid/186147

Aggiornato ad agosto del 2026