Mia figlia o mio figlio svapa o fuma: cosa faccio?

Molti giovani pensano che la sigaretta elettronica sia innocua. In realtà, crea rapidamente una forte dipendenza.

Secondo gli studiosi, 4 minorenni su 10 si approcciano alla nicotina con la sigaretta elettronica. Molti di essi passano poi alla sigaretta tradizionale, consumando nicotina in modo regolare. 

Pertanto, lo svapo non è né un’abitudine innocua né un semplice passatempo. Al contrario:

• facilita il passaggio alla sigaretta tradizionale;
• crea forte dipendenza, che rende difficile smettere;
• spinge a provare altri prodotti contenenti nicotina.

I motivi più comuni sono:

• la curiosità e il desiderio di sperimentare cose nuove;
• l’influenza da parte degli amici o dei coetanei;
• aromi e gusti invitanti che rendono i prodotti più piacevoli;
• sottovalutare i rischi: molti ragazzi credono che svapare o consumare nicotina sia innocuo;
• stress, pressione scolastica, difficoltà emotive o in famiglia;
• social media e influencer normalizzano spesso il consumo.

Durante l’adolescenza, il cervello e il corpo sono in fase di sviluppo. Pertanto, le giovani persone sono particolarmente vulnerabili alla nicotina. I rischi per la salute sono:

• aumenta il rischio di malattie respiratorie;
• aumenta il rischio di disturbi dell’attenzione, della memoria, dell’apprendimento e dell’impulsività;
• aumenta il rischio di disturbi d’ansia o depressione;
• aumenta il rischio di passare alle sigarette tradizionali. 

In alcuni casi, persone giovani che consumano tabacco o nicotina, passano poi al consumo di sostanze stupefacenti. Ad esempio l’alcol o la cannabis.

Faccia attenzione se:

• sente odore di fumo o aromi sui vestiti e in casa; 
• trova sigarette elettroniche, tabacco, nicotina o altri prodotti. Oppure alcolici; 
• Sua figlia o Suo figlio ha un calo del rendimento scolastico; 
• Sua figlia o Suo figlio è irritabile o ha sbalzi d’umore repentini; 
• fa richieste frequenti di denaro;
• Sua figlia o Suo figlio frequenta persone che hanno forte influsso su di lei o su di lui. 

Attenzione: un singolo segnale non indica necessariamente il consumo di nicotina o di altre sostanze. 

Non tutti i giovani si limitano a svapare. Circa 1 persona giovane su 4 combina le sigarette elettroniche con:

• le sigarette tradizionali,
• gli snus o le bustine di nicotina,
• o i prodotti analoghi della nicotina.

La nicotina crea rapidamente una forte dipendenza. In alcune persone la dipendenza dalla nicotina è talmente forte da spingerle a consumarne sempre di più. 

In alcuni casi, chi consuma tabacco o nicotina, fa uso anche di sostanze stupefacenti. 

Alcune ragazze e ragazzi mischiano tabacco o nicotina ad altre sostanze stupefacenti.

Le sostanze stupefacenti maggiormente combinate al tabacco o alla nicotina sono:

• la cannabis 
• e gli alcolici.

In generale, mescolare più sostanze:

• aumenta i rischi per la salute. I rischi dipendono anche dal tipo e dalla quantità delle sostanze mescolate;
• aumenta la dipendenza dalle sostanze;
• aumenta ulteriormente la difficoltà a smettere e a disintossicarsi;
• riduce memoria, attenzione e capacità di prendere decisioni; 
• aumenta il rischio di comportamenti impulsivi e di incidenti; 
• aumenta il rischio di effetti collaterali anche gravi o di intossicazione.

Riconoscere i propri limiti come genitore è importante per aiutare Sua figlia o Suo figlio. In queste situazioni è importante non affrontare tutto da soli.

Chieda consiglio a persone esperte nelle dipendenze se Sua figlia o Suo figlio:

• consuma tabacco o nicotina; 
• usa più prodotti del tabacco o della nicotina (per esempio sigaretta elettronica + sigaretta tradizionale);
• non riesce a smettere, anche se ci prova; 
• aumenta il consumo;
• ha difficoltà a scuola, nelle relazioni o in famiglia a causa della dipendenza;
• combina nicotina con sostanze stupefacenti, come alcol o cannabis.

È preoccupata per il consumo di Sua figlia o Suo figlio? Contatti:

• psicoterapeuti, psicologi o consulenti specializzati nelle dipendenze;
• il servizio di consulenza stop-tabacco. Il servizio è anonimo e gratuito;
• Infodrog: per trovare il servizio di supporto più vicino in caso di consumo di stupefacenti.

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