Che cosa sono le sigarette arrotolate?

Le sigarette arrotolate sono sigarette preparate a mano. Si usa tabacco sfuso, lo si arrotola in una cartina e/o un filtro. Si chiamano anche RYO, dall’inglese “roll your own”, cioè sigaretta fai da te. 

Il tabacco per sigarette arrotolate è molto diffuso. Insieme a cartine e filtri, è tra i prodotti del tabacco più venduti dopo le sigarette tradizionali. 

Uno dei motivi principali è il prezzo: il tabacco sfuso costa meno delle sigarette già pronte.

Perché la sigaretta arrotolata è dannosa?

Le sigarette arrotolate non sono meno dannose delle sigarette tradizionali. Molte persone credono che il tabacco sfuso faccia meno male. Non è così. In alcuni casi sono addirittura più dannose di quelle industriali. Infatti:

  • le persone che le fumano inalano il 25% di fumo in più rispetto alle sigarette industriali;
  • le persone che fumano sigarette arrotolate tendono a fumare di più e, di conseguenza, ne sono maggiormente dipendenti;
  • lesigarette arrotolate non bruciano in modo stabile come quelle industriali. Bruciando in modo irregolare producono più sostanze pericolose di quelle industriali;
  • le persone che fumano sigarette arrotolate tendono a voler meno smettere di fumare rispetto a chi fuma sigarette industriali; 
  • le sigarette arrotolate incoraggiano chi fuma a mischiare aromi e droghe insieme al tabacco. Di conseguenza, aumentano i rischi per la salute; 
  • alcuni studi mostrano che chi fuma sigarette arrotolate sviluppa più spesso un cancro dell’esofago. Il rischio è più alto rispetto a chi fuma sigarette industriali o a chi non fuma. 

Il tipo di cartina che uso fa la differenza?

Si, perché:

  • a seconda del tipo di cartina cambia la quantità di sostanze tossiche presenti nel fumo delle sigarette arrotolate;
  • le cartine che bruciano rapidamente, sbiancate o aromatizzate producono sostanze nocive fino a 40 volte in più rispetto ad altre cartine;
  • le cartine che lasciano passare poca aria aumentano nicotina e catrame nel fumo;
  • in alcune cartine si trovano metalli pesanti tossici come rame, cromo e vanadio. 

Fonti

Cartanyà-Hueso, À., Lidón-Moyano, C., Fu, M., Perez-Ortuño, R., Ballbè, M., Matilla-Santander, N., Martín-Sánchez, J. C., Pascual, J. A., Fernández, E., & Martínez-Sánchez, J. M. (2018). Comparison of TSNAs concentration in saliva according to type of tobacco smoked. Environmental Research172, 73–80. https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.12.006

Haynes, A., Winnall, W. R., Brennan, E., Dunstone, K., Benowitz, N. L., Ashley, D. L., Samet, J. M., Hatsukami, D. K., & Wakefield, M. A. (2023). Tobacco constituents, flavorants, and paper permeability of Factory-Made and Roll-Your-Own cigarettes on the Australian market. Nicotine & Tobacco Research, 26(3), 289–297. https://doi.org/10.1093/ntr/ntad122

Joseph, S., Krebs, N. M., Zhu, J., Wert, Y., Goel, R., Reilly, S. M., Sun, D., Richie, J. P., Nikiforov, I., Cheriyath, P., & Muscat, J. E. (2018). Differences in nicotine dependence, smoke exposure and consumer characteristics between smokers of machine-injected roll-your-own cigarettes and factory-made cigarettes. Drug and Alcohol Dependence, 187, 109–115. https://doi.org/10.1016/j.drugalcdep.2018.01.039

Koszowski, B., Rosenberry, Z. R., Viray, L. C., Potts, J. L., & Pickworth, W. B. (2014). Make your own cigarettes: toxicant exposure, smoking topography, and subjective effects. Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention, 23(9), 1793–1803. https://doi.org/10.1158/1055-9965.epi-14-0280

Zumbado, M., Luzardo, O. P., Rodríguez-Hernández, Á., Boada, L. D., & Henríquez-Hernández, L. A. (2018). Differential exposure to 33 toxic elements through cigarette smoking, based on the type of tobacco and rolling paper used. Environmental Research, 169, 368–376. https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.11.021