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Faites un plan ! • Les trois premiers jours d’une nouvelle vie sans fumée sont très importants et doivent être planifiés en détail, une étape à la fois. • Ceux qui ont l’habitude de faire chaque jour…
Ci vuole un piano! • I primi tre giorni di una nuova vita senza fumo sono molto importanti e vanno pianificati in dettaglio, un passo dopo l’altro. • Chi ha l’abitudine di fare ogni giorno le stesse…
Fagerström Test* Frage: Antwort: Punkte: Wann nach dem Aufwachen rauchen Sie Ihre erste Zigarette? Innerhalb von 5 Minuten 3 Innerhalb von 6 bis 30 Minuten 2 Innerhalb von 30 bis 60 Minuten …
Test de Fagerström* Demande : Réponse : Points : Quand fumez-vous votre première cigarette après votre réveil ? Dans les 5 premières minutes 3 Entre 6 – 30 minutes 2 Entre 31 – 60 minutes 1 …
Perché una piattaforma nazionale? Stop-tabacco mette a disposizione informazioni complete e approfondite sulla disassuefazione dalla nicotina. Si rivolge alle persone che desiderano smettere di…
Tutti i prodotti di tabacco non fumato (ad es. snus, tabacco da fiuto, tabacco da masticare) contengono nicotina, sostanza psicoattiva che causa dipendenza.
Il tabacco per uso orale è nocivo, anche se comporta rischi per la salute inferiori a quelli del tabacco fumato.
Smettere di consumare tabacco non fumato è difficile perché questo tipo di prodotto induce una forte dipendenza.
Tutte queste forme di tabacco senza fumo e contenenti nicotina hanno un potenziale di dipendenza molto elevato e comportano rischi per la salute.
Eine Metaanalyse (2017) hat gezeigt, dass das Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, bei Wasserpfeifenrauchenden doppelt so hoch ist wie bei Nichtrauchenden.