Analisi della ricaduta: osservarsi e imparare
Ecco 5 domande per capire che cosa è successo e per lanciarsi al più presto in un nuovo tentativo:
Quali sono stati i miei successi finora? Di…
Hai deciso di smettere di fumare: e adesso?
Complimenti, hai appena fatto il primo passo importante! E adesso? Da dove si comincia? Ti consigliamo di dare un’occhiata alle prossime tre pagine: sono…
Lo spray orale alla nicotina è un sostituto della nicotina approvato da Swissmedic per la cessazione del fumo. Per saperne di più.