Analyse de la rechute Une rechute peut se produire et il ne faut pas se laisser décourager de poursuivre sur la voie de l’arrêt du tabac. Souvent, une personne qui fume a besoin de plusieurs…

Analisi della ricaduta Una ricaduta può succedere, ma non deve scoraggiare nel proseguire il percorso per smettere di fumare. Spesso una persona che fuma necessita di più tentativi prima di riuscire…

Affiche stop-tabac A3 (cigarette) s o , v s é À t r ô u ! c o er p t ê r r a stop-tabac.ch 0848 000 181 CONSEIL PERSONNALISÉ

Affiche stop-tabac A4 (cigarette) s o , v s é À t r ô u c o er ! p t ê r r a stop-tabac.ch 0848 000 181 CONSEIL PERSONNALISÉ

Affiche stop-tabac A4 (e-cigarette) s o , v s é À t r ô c ouer ! p t ê r r a stop-tabac.ch 0848 000 181 CONSEIL PERSONNALISÉ

Flyer stop-tabacco A5: per professionisti È più facile con la nostra consulenza stop-tabacco.ch 0848 000 181 CONSULENZA PERSONALIZZATA Smettere? Insieme è possibile INDIRIZZARE IL PAZIENTE È…

Fagerström Test* Frage: Antwort: Punkte: Wann nach dem Aufwachen rauchen Sie Ihre erste Zigarette? Innerhalb von 5 Minuten 3 Innerhalb von 6 bis 30 Minuten 2 Innerhalb von 30 bis 60 Minuten …

Test de Fagerström* Demande : Réponse : Points : Quand fumez-vous votre première cigarette après votre réveil ? Dans les 5 premières minutes 3 Entre 6 – 30 minutes 2 Entre 31 – 60 minutes 1 …

Test di Fagerstrom* Domanda: Risposta: Punti: Quanto tempo dopo il risveglio accende la prima sigaretta? Entro 5 minuti 3 Dopo 6–30 minuti 2 Dopo 31–60 minuti 1 Dopo 60 minuti 0 Fa fatica…

Faites un plan ! • Les trois premiers jours d’une nouvelle vie sans fumée sont très importants et doivent être planifiés en détail, une étape à la fois. • Ceux qui ont l’habitude de faire chaque jour…