Posts stop-tabacco Post n°1 Conosce il Servizio di consulenza stop-tabacco? Scelta di immagini (1 per pubblicazione) Questo servizio le offre assistenza e consigli personalizzati nel percorso per…

Posts stop-tabac Post n°1 Connaissez-vous le Service de conseil stop-tabac ? Visuel à choix (1 par publication) Ce service vous offre un suivi et des conseils personnalisés dans votre arrêt de…

Posts stopsmoking Post n°1 Kennst du das Beratungsangebot stopsmoking? Bild nach Wahl (1 pro Post) Dieses Angebot bietet dir eine persönliche Beratung und Begleitung bei deinem Tabak- oder…

Ci vuole un piano! • I primi tre giorni di una nuova vita senza fumo sono molto importanti e vanno pianificati in dettaglio, un passo dopo l’altro. • Chi ha l’abitudine di fare ogni giorno le stesse…

Mein Rauchtagebuch Nimm dir Zeit, deine Gewohnheiten zu verstehen – so wird es dir leichter fallen, sie zu verändern. Sobald du das Verlangen nach einer Zigarette, einem Vape oder einem anderen…

Mon journal de fumeur‧se Prends le temps de comprendre ton accoutumance à la cigarette – il sera alors plus facile de changer d’habitude. Dès que tu as envie d’une cigarette, de vapoter ou d’un…

l mio diario di fumatrice/fumatore Prenditi il tempo necessario per comprendere le tue abitudini: questo ti aiuterà a modificarle più facilmente. Quando senti il desiderio di una sigaretta, di una…

Contrat d’abstinence Ce contrat concerne la cigarette. Il peut toutefois être appliqué à d’autres produits contenant de la nicotine, tels que la cigarette électronique, le tabac chauffé ou le snus.…

Contratto per smettere di fumare Questo contratto si riferisce alle sigarette. Tuttavia, può essere applicato anche ad altri prodotti contenenti nicotina come le sigarette elettroniche, i prodotti a…

Notfallplan Rauchstoppdatum: Risikosituationen: Bereiten Sie ruhig Strategien vor, um in Risikosituationen des Entzugs nicht dem Rauchbedürfnis nachzugeben. Erstellen Sie eine Liste der «Auslöser»…