E i dispositivi per riscaldare il tabacco e le sigarette elettroniche?
Anche i dispositivi per riscaldare il tabacco e le sigarette elettroniche contengono nicotina. Anche la nicotina è nociva e può…
Fumare durante l’allattamento: quali sono gli effetti sul neonato?
La nicotina e altre sostanze nocive presenti nel fumo passano nel latte materno. Più fuma, più nicotina e sostanze nocive sono…
Quali sono i vantaggi dell’allattamento al seno?
L’allattamento al seno comporta numerosi vantaggi. A volte però l’allattamento al seno non è possibile. Oppure, anche se possibile, non si…
È possibile fumare durante l’allattamento?
Molte mamme che fumano si sentono in colpa. Questo provoca stress. Se a ciò si aggiunge la mancanza di sonno dopo il parto, lo stress può…
Ciò che bisognerebbe fare
Soprattutto, non giudicare: ricorda che la nicotina è una droga! Ricordati che lei o lui è innanzitutto una vittima del suo consumo. Questo suo consumo è una cattiva…
Volete che una persona a voi cara smetta di fumare, ma non sapete come aiutarla. Possiamo darvi qualche consiglio su come farlo.
1. Fissa la data: da oggi non si fuma più
È tutto pronto? Ottimo, allora si comincia: da oggi sei senza fumo! Annota la data di oggi come giorno dello stop nel tuo nuovo diario del non…
Le 3 forme di dipendenza dalla nicotina
Smettere di fumare non è solo una questione di forza di volontà. Certo, anche quella conta. Ma la dipendenza da nicotina ha diversi livelli, che è importante…
Perché fumare riduce la libido e l’eccitazione sessuale?
Il tabacco ha spesso effetti diretti sulla vita sessuale:
diminuisce la libido e il desiderio sessuale; diminuisce l’eccitazione sessuale;…
Per molti anni l’industria del tabacco ha presentato un’immagine seducente e positiva del tabacco. Oggi sappiamo che fumare aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e di cancro. Il tabacco…