Perché il fumo passivo aumenta il rischio di asma nei bambini?
I bambini che respirano fumo passivo hanno un rischio più alto di sviluppare l’asma rispetto agli adulti. Nei bambini con asma, il…
In che modo il fumo passivo peggiora l’asma?
Il fumo passivo danneggia le persone con asma. Gli studi mostrano che l’asma peggiora quando una persona vive insieme a un’altra che fuma. Anche chi è…
In che modo il fumo aggrava l’asma?
Le persone con asma fumano quanto quelle senza asma. Tuttavia, il fumo peggiora più velocemente la funzione respiratoria. L’asma nei fumatori e nelle fumatrici…
Il fumo aumenta il rischio di asma?
Sì, il fumo aumenta il rischio di sviluppare l’asma. Il rischio aumenta quanto più una persona fuma e quanto più tempo fuma. Il rischio di avere l’asma aumenta…
Che cos’è l’asma?
L’asma è una malattia cronica dei polmoni. Questa malattia infiamma i bronchi e li restringe. I bronchi assomigliano a un albero con molti rami. Portano l’aria dentro i polmoni, la…
Con quali strategie gestisco il craving?
Cerchi di rispondere alle seguenti domande:
So individuare le situazioni che scatenano il craving? Riesco a evitare queste situazioni per evitare di…
Posso combattere il craving senza farmaci?
Per ridurre il craving non è necessario usare sempre medicinali. Importante è capire che cosa lo accende, lo rinforza o lo smorza.
Uno stile di vita sano…
Esistono medicinali contro il craving?
I sostitutivi nicotinici contengono nicotina. Calmano l’astinenza e riducono il craving. Li trova in farmacia.
Quando la dipendenza è forte, aiutano…
Perché ho il craving?
Il craving varia da persona a persona. Non dipende solo dalla forza di volontà, ma anche dal caso. Entrano in gioco molti fattori. Anzitutto, i Suoi geni e il Suo cervello: per…
Quali sono le cause del craving?
Alcuni fattori possono far nascere o aumentare il craving. Se li conosce, può gestirli meglio.
Effetto innesco: anche una piccola esposizione a una sostanza ne…