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I temi in sintesi
Qual è il modo più rapido per trovare i contenuti specialistici che mi riguardano?
Malumore, irritabilità, nervosismo, stress
Durata: Variabile
Cause e elementi scatenanti: La mancanza di nicotina scompensa la regolazione dell’umore.
Che cosa si può fare: Praticare sport per…
Alcol e tabacco agiscono entrambi sulla stessa area del cervello dove ha origine e dove si mantiene attiva la dipendenza, ossia nell’area tegmentale ventrale e nel nucleus accumbens.
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Articoli di notizie per chi cerca consigli
Articoli di notizie per gli specialisti
I meccanismi della dipendenza e il sottile ruolo degli additivi
Il percorso della nicotina verso i recettori che si trovano nel cervello può essere sottilmente influenzato dall’impiego di additivi…
Fonti : https://legatumorifirenze.it/
Strategie per evitare la ricaduta
Oltre alla lista di controllo per smettere di fumare in 10 mosse queste strategie possono essere d’aiuto per prevenire le ricadute dopo che si è smesso di…
Far tesoro delle esperienze altrui
Smettere di fumare è difficile per tutti. Molti si sono trovati e si trovano attualmente nella stessa situazione. Leggere le loro testimonianze o discutere con…