La quantità di nicotina assorbita per sigaretta
Ogni sigaretta contiene circa 10 mg di nicotina. Per ogni sigaretta fumata, assorbe da 1 a 1,4 mg di nicotina. Se fuma un pacchetto al giorno, si…
Ecco perché la nicotina crea dispendenza
La nicotina è considerata dagli specialisti una droga. Crea una forte dipendenza. Dopo ogni tiro, raggiunge il cervello in 10-20 secondi.
La sigaretta o la…
Il Corpo richiede nicotina (desiderio e durata)
Il craving è un desiderio molto forte di fumare (nel caso del fumo) che sembra quasi incontrollabile. Questo desiderio invasivo può manifestarsi anche…
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Anonimo
A settembre 2018,ho detto che il primo gennaio 2019, avrei smesso di fumare,dopo 46 anni.me lo ripetevo ogni giorno e lo dicevo agli amici.l,'ho fatto per una questione economica...a…
Anonimo
ho 16 anni ho iniziato a fumare 1 anno fa . Ho iniziato per conto mio .un pomeriggio mi era venuta voglia di provare una sigaretta ,l'ho comprata e da lì è iniziato tutto.Ora Fumo circa…
Anonimo
Un fraterno saluto alla tribù.. Volevo condividere con voi una difficoltà inaspettata che mi ha creato un po' di difficoltà ieri.. Dopo 51 giorni senza fumare né utilizzare surrogati o…
Anonimo
Ho smesso da 17 giorni, utilizzando i cerotti e sono deciso a non riprendere mai più. Sono stati più facili i primi cinque giorni che adesso, forse perchè il mio fisico non ne poteva più di…