È la persona che fuma che deve decidere di smettere – se qualcun altro decide al suo posto non funzionerà mai. Smettere una volta per tutte, infatti, richiede veramente molta motivazione! Di…

Ciò che bisognerebbe evitare Banalizzare il problema per evitare che se la prenda. Tacere le tue preoccupazioni quando invece ne hai molte. Provare a risolvere il problema al suo posto (ad es.…

Che cosa innesca il cambiamento? Riportiamo qui sotto un passo tratto da un libro dedicato al «colloquio motivazionale» (Miller, 2006), una tecnica di comunicazione che pone la motivazione al centro…

Riferimenti : William R. Miller, Stephen Rollnick, « L’entretien motivationnel, aider la personne à engager le changement », InterEditions, 2006.

Come allestire un fumoir (locale per fumare)? All’interno dell’azienda è possibile allestire un fumoir (locale per fumare). Questo spazio non deve essere utilizzato come luogo di lavoro, né essere…

Qual è la sanzione? Per violazione della legge federale concernente la protezione contro il fumo passivo può essere comminata una multa fino a 1’000 franchi.

Come denunciare? La persona esposta al fumo passivo sul luogo di lavoro deve rivolgersi: al servizio interno dell’azienda che si occupa della salute del personale o al servizio che si occupa delle…

Sigarette elettroniche e prodotti a tabacco riscaldato: che cosa dice la legge? Oggi in Svizzera non esiste alcuna legge federale che disciplini in modo specifico la sigaretta elettronica. Tuttavia,…

Che cosa dice la legge? La legge federale concernente la protezione dal fumo passivo vieta di fumare: negli spazi chiusi accessibili al pubblico, ossia gli edifici dell’amministrazione pubblica,…

Adolescenti che fumano: come aiutarli a smettere? Un terzo delle giovani fumatrici e dei giovani fumatori corre un rischio maggiore di contrarre una malattia potenzialmente letale legata al consumo…