Vuole davvero smettere? Lei e il partner o la partner avete visto insieme perché il fumo fa male e quali benefici si hanno se si smette. A questo punto chieda se vuole provare a smettere. La…

Ricaduta nonostante l’aiuto professionale. E adesso? Se il Suo partner o la Sua partner segue una consulenza o una psicoterapia per smettere di fumare e ha ricadute, lo/la incoraggi a parlarne…

Cosa faccio se il mio partner o la mia partner ricomincia a fumare? Se il Suo partner o la Sua partner ricomincia a fumare, continui a sostenere il tentativo di smettere. Una ricaduta fa parte del…

Fonti Hartmann-Boyce, J., Hong, B., Livingstone-Banks, J., Wheat, H., & Fanshawe, T. R. (2019). Additional behavioural support as an adjunct to pharmacotherapy for smoking cessation. Cochrane…

Quali sono i benefici se smette di fumare? Scoprite insieme quali sono i principali benefici se si smette di fumare: dopo alcuni minuti, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca migliorano;…

Quali sono le situazioni in cui fuma? Il Suo partner o la Sua partner mostra apertura al dialogo? Allora cerchi di capire che cosa lo/la porta a fumare e in quali situazioni. Per alcune persone…

Vuole parlarne? Se desidera incoraggiare o accompagnare il partner o la partner a smettere di fumare, la prima cosa da fare è verificare se vuole parlarne. Se il partner o la partner non vuole…

Desidera smettere di fumare? Smettere di fumare non solo protegge la salute, ma anche l’ambiente. Il servizio di consulenza stop-tabacco La sostiene in questo. L’offerta di consulenza è…

Aggiornato a marzo del 2026

Perché i prodotti contenenti tabacco nuocciono all’ambiente? I prodotti contenenti tabacco nuocciono all’ambiente in vari modi: le sigarette contengono nicotina e altre sostanze nocive. I filtri…