Strategie di coping
Sport Lei può concentrarsi sullo smettere di fumare e dedicarsi ugualmente ad altre cose sane. L’esercizio fisico è un ottimo modo per distrarsi dagli attacchi di fame e dai…
Testimonianze pubblicate sul sito Stop-tabacco.ch
Bryan, 42 anni : « Per quanto mi concerne, penso che le persone attorno a me non avrebbero mai potuto aiutarmi a uscire dal tabagismo. Infatti, sono…
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Bibliografia
Momenabadi, V., Hashemi, S. Y., & Borhaninejad, V. R. (2016). Factors affecting hookah smoking trend in the society: A review article. Addiction & health, 8(2), 123. Neergaard,…
Un tasso di nicotina molto elevato
Secondo una metanalisi che si è concentrata sul consumo della pipa ad acqua in quattro paesi, le persone che fumano quotidianamente con questo dispositivo…
Pipa ad acqua, nicotina e dipendenza: un triangolo rischioso
La nicotina è una sostanza che si trova nel tabacco e che, agendo sul cervello, rende dipendenti. Chi fuma la pipa ad acqua inala…
Wie Zigarettenrauch enthält auch der Rauch einer Wasserpfeife grosse Mengen an Nikotin. Das bedeutet, dass das Risiko, abhängig zu werden, hoch ist.
Lasciatevi ispirare
Vanessa, Miki, Melanie e Violetta ci parlano di come smettere di fumare.