Che cosa è la terapia cognitivo-comportamentale (TCC)?
È un metodo che si usa in psicoterapia per trattare i disturbi mentali e le dipendenze. Aiuta le persone a riconoscere e modificare i pensieri,…
Che differenza c’è tra consulenza, coaching e psicoterapia?
La consulenza (anche coaching o counseling), è un colloquio breve. Aiuta il/la cliente a gestire i suoi problemi attuali e a sviluppare…
Che cosa è una psicoterapia?
Lo psicoterapeuta o la psicoterapeuta è un/a professionista della salute mentale. Ha una laurea magistrale in psicologia o in medicina e una specializzazione…
L’asma
L’asma comporta un’infiammazione e una contrazione dei bronchi che rendono difficoltosa la respirazione (ispirazione e espirazione). In Svizzera, un bambino su 10 e un adulto su 14 soffrono…
Che cos’è il craving?
Il craving è un impulso intenso verso una sostanza: droghe, alcol, medicinali, caffeina, sigarette e altri prodotti contenenti nicotina. Spesso il craving sorge dopo aver…
Chi fuma ha più problemi ai denti?
Sì, chi fuma ha più spesso problemi ai denti rispetto a chi non fuma. La bocca è la prima parte del corpo a subire i danni del tabacco e della nicotina. Fumo,…
Fonti
Burton, R., Fryers, P., Sharpe, C., Clarke, Z., Henn, C., Hydes, T., Marsden, J., Pearce-Smith, N., & Sheron, N. (2023). The independent and joint risks of alcohol consumption, smoking,…
In questo articolo scoprirà perché fumare prodotti del tabacco e consumare alcolici è particolarmente pericoloso. Scoprirà perché smettere, o ridurne il consumo, fa la differenza.
La dipendenza…
Denti che si muovono e cadono (parodontite)
La parodontite provoca l’infiammazione dei tessuti che sostengono i denti. Questo distrugge il sostegno dei denti, che iniziano a muoversi. Nel peggiore…
Cancro del cavo orale e altri tumori
Il fumo aumenta notevolmente il rischio di cancro del polmone. Il consumo di sigarette, sigaretta elettronica, lo snus e il tabacco da masticare aumenta anche il…