Ciò che bisognerebbe fare
Soprattutto, non giudicare: ricorda che la nicotina è una droga! Ricordati che lei o lui è innanzitutto una vittima del suo consumo. Questo suo consumo è una cattiva…
Volete che una persona a voi cara smetta di fumare, ma non sapete come aiutarla. Possiamo darvi qualche consiglio su come farlo.
1. Fissa la data: da oggi non si fuma più
È tutto pronto? Ottimo, allora si comincia: da oggi sei senza fumo! Annota la data di oggi come giorno dello stop nel tuo nuovo diario del non…
Le 3 forme di dipendenza dalla nicotina
Smettere di fumare non è solo una questione di forza di volontà. Certo, anche quella conta. Ma la dipendenza da nicotina ha diversi livelli, che è importante…
Perché fumare riduce la libido e l’eccitazione sessuale?
Il tabacco ha spesso effetti diretti sulla vita sessuale:
diminuisce la libido e il desiderio sessuale; diminuisce l’eccitazione sessuale;…
Per molti anni l’industria del tabacco ha presentato un’immagine seducente e positiva del tabacco. Oggi sappiamo che fumare aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e di cancro. Il tabacco…
Fonti
Auer, R., Concha-Lozano, N., Jacot-Sadowski, I., Cornuz, J., & Berthet, A. (2017). Heat-Not-Burn tobacco cigarettes. JAMA Internal Medicine, 177(7),…
Tutto chiaro?
Ha delle domande sul fumo passivo? Ha paura di danneggiare gli altri con il fumo passivo? Vorrebbe smettere di fumare? Contatti il servizio di consulenza stop-tabacco.
Che cosa dice l’ordinanza sui prodotti del tabacco e sulle sigarette elettroniche?
L’ordinanza sui prodotti del tabacco (OPTab) stabilisce come le aziende devono produrre, confezionare ed…
Che cosa dice la legge a proposito del fumo passivo?
Dal 1° ottobre 2024, in Svizzera sigarette elettroniche e tabacco riscaldato seguono le stesse regole sul fumo passivo delle sigarette…