Mach dir einen Plan. Mein 1. Tag ohne Tabak und Nikotin Plane deine ersten drei Tage von deinem neuen rauchfreien Leben. Überlege dir dein Programm für jeden der drei Tage. Machst du Sachen…
Poster stopsmoking A4 (E-Zigarette)
n e r u ö d h t f s s u n n A an u k it m stopsmoking.ch 0848 000 181 PERSÖNLICHE BERATUNG
25 Montag, 11. Juli 2022 Gesundheit Schluss mit Rauchen – aber richtig Entwöhnung Wenn der Nikotinentzug nicht auf Anhieb klappt, sind viele entmutigt. Eine telefonische Begleitung durch…
Blick: Hype um trendige Wegwerf E-Zigaretten erreicht die Schweiz (15.08.2022)
Publiziert: 00:43 Uhr 15.08.2022 Durch unsachgemässe Entsorgung der neuen «Einweg-Vapes» wird auch die Umwelt…
Notfallplan Rauchstoppdatum: Risikosituationen: Bereiten Sie ruhig Strategien vor, um in Risikosituationen des Entzugs nicht dem Rauchbedürfnis nachzugeben. Erstellen Sie eine Liste der «Auslöser»…
Plan d’urgence Date d’arrêt : Situations à risque : Préparez calmement des stratégies pour ne pas céder à l’envie de fumer dans les situations à risque de sevrage. Dressez une liste des « facteurs…